به "یک پارس" خوش آمدید.

کاربران تگ شده

صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 24
  1. #1
    Sheida آنلاین نیست.
    مدیر بازنشسته چت

    خدایــا ! من اینجا دلــ ـمـ سخت معـجزهــ میخواهـد ...
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    محل سکونت
    ESF ̡ ̴̡ ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡͌*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ı
    تحصیلات
    دانشجوي ارشد حسابداري
    نوشته ها
    23,073
    موبایل
    Sony Xperia Z
    پسند شده های دریافتی
    5293
    پسند شده های ارسالی
    5113
    نوشته های وبلاگ
    130

    آنتی ویروس شما سیستم عامل کامپیوتر شمامرورگر شما

    جنسیت شما ؟ حالت من

                         شهرت :23042


    ویترین مدال ها

    !! !! بهداشت دهان و دندان !!

    تبلیغات


    اثرات سودمند فلورايد براي سلامتي دندان‌ها


    فلورايد
    فلورايد عنصري است كه به طور طبيعي در آب، خاك و هوا يافت مي‌شود.
    زماني‌كه فلورايد به صورت خوراكي به ميزان مناسب مصرف شود دندان را مقاوم كرده و از پوسيدگي پيشگيري خواهد شد.
    اگر فلورايد در آب آشاميدني شهر به ميزان مناسب موجود باشد، پوسيدگي‌هاي دنداني را تا حدود 60درصد كاهش مي‌دهد. روش ديگر دريافت فلورايد، استفاده از خميردندان، دهان‌شويه‌ها و ژلهاي حاوي فلورايد است. هر دو روش كاربرد فلورايد يعني سيستميك (فلورايد موجود در مواد غذايي و آب آشاميدني) و موضعي (فلورايدي كه بر روي دندانها گذاشته مي‌شود) در مقاوم كردن دندان‌ها و پيشگيري از پوسيدگي موثر شناخته شده اند.
    در مواد غذايي مصرفي، مقاديري فلورايد وجود دارد كه بر حسب انواع آنها، مقدار فلورايد مصرفي نيز متفاوت است. غذاهاي دريايي به نسبت ساير غذاها فلورايد بيشتري دارند. چاي نسبت به آب آشاميدني فلورايد بيشتري دارد. در بعضي تركيبات دارويي نيز فلورايد يافت مي‌شود، بطور كلي مقدار فلورايدي كه به بدن مي‌رسد بستگي به اين دارد كه در چه منطقه‌اي زندگي مي‌كنيم و چه نوع آب و غذايي مصرف مي‌نمائيم.


    فلورايد اثرات ضدپوسيدگي خود را به 3 شكل مختلف اعمال مي‌كند:
    الف) باعث استحكام ساختمان دندان مي‌شود.
    ب) ضايعات پوسيدگي اوليه بدون تشكيل حفره را دوباره معدني و محكم مي‌كند.
    ج) فعاليت ضد ميكروبي دارد.
    يكي ديگر از فوايد فلورايد اثر آن بر روي ريشه دندان بزرگسالان است. بسياري از مردم در سنين بالا دچار تحليل لثه مي‌شوند و سطح ريشه دندان آنها در دهان نمايان شده و در معرض خطر پوسيدگي قرار مي‌گيرند.
    مطالعات نشان داده است مصرف موضعي فلورايد سطح عريان ريشه را در مقابل پوسيدگي محافظت مي‌نمايد.


    فلورايد به طرق مختلف مي‌تواند در اختيار دندان قرار گيرد:
    1- آب آشاميدني
    2- مصرف مواد غذايي مانند چاي و غذاهاي دريايي
    3ـ قرص‌ها و شربت‌هاي حاوي فلورايد

    4ـ دهان شويه، خمير، ژل (استفاده در خانه بصورت روزانه)
    5 ـ ژل‌هاي موضعي كه توسط دندان پزشك بر روي دندان‌ها گذاشته مي‌شود.
    6 ـ دهان شويه‌هايي كه در مدرسه به صورت هفتگي توصيه مي‌شود.



    استفاده از خميردندان‌هاي فلورايد دار براي كودكان بالاي 2 سال به ميزان كم ( به اندازه نخود) توصيه مي‌شود و كاربرد دهان شويه‌هاي حاوي فلورايد فقط در كودكان بالاي 6 سال پيشنهاد مي‌گردد.
    مطالعات بسياري نشان مي‌دهد كه استفاده هفتگي و منظم از محلول دهان شويه سديم فلورايد 2درصد كه در مدارس ابتدايي كشور توزيع مي‌گردد باعث كاهش شيوع پوسيدگي دندان در حد 30 تا 40درصد مي‌شود.
    لازم‌‌است بطري‌هاي دهان شويه در طي سال تحصيلي در مدرسه نگهداري شوند و محل نگهداري بطري‌ها بايد جايي محفوظ و دور از نور مستقيم خورشيد باشد. ضمناً لازم است براي هر بطري نام دانش‌آموز ثبت گردد و كليه بطري‌هاي هر كلاس بصورت مجزا از كلاس‌هاي ديگر نگهداري شود.
    برنامه بايد به نحوي تنظيم شود كه دانش‌آموزان هر كلاس هر هفته در ساعت و روز خاصي بعد از مسواك زدن از دهان‌شويه استفاده كنند. بهترين زمان استفاده از دهان شويه قبل از شروع اولين ساعت درس است. توجه نماييد كه كودكان خردسال از بلعيدن خميردندان و دهان‌شويه‌هاي حاوي فلورايد جداً پرهيز كنند زيرا مي‌توانند باعث عوارضي نظير لكه‌دار شدن سطح دندان‌ها، مشكلات استخواني و مسموميت‌هاي حاد گردد.
    بنابراين هنگام مصرف دهان شويه‌هاي حاوي فلورايد نظارت والدين و يا مربيان بهداشت مدارس و يا معلمين ضروري‌است. اگر فلورايد آب آشاميدني در منطقه‌اي زيادتر از معمول باشد( بيشتر از 2ppm يعني دو قسمت در يك ميليون قسمت) براي جلوگيري از تغيير رنگ دندان‌ها (فلوئوروزيس) تا حد مقدور مخزن و منشاء آب آشاميدني منطقه را عوض مي‌كنند و يا آبهايي را كه فلورايد كمتري دارند با آن مخلوط مي‌نمايند.
    لذا استفاده از خميردندان‌هاي حاوي فلورايد و دهان شويه‌هاي فلورايد در آن مناطق توصيه نمي‌شود.






  2. کاربر روبرو از پست مفید Sheida سپاس کرده است .


  3. #2
    Sheida آنلاین نیست.
    مدیر بازنشسته چت

    خدایــا ! من اینجا دلــ ـمـ سخت معـجزهــ میخواهـد ...
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    محل سکونت
    ESF ̡ ̴̡ ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡͌*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ı
    تحصیلات
    دانشجوي ارشد حسابداري
    نوشته ها
    23,073
    موبایل
    Sony Xperia Z
    پسند شده های دریافتی
    5293
    پسند شده های ارسالی
    5113
    نوشته های وبلاگ
    130

    آنتی ویروس شما سیستم عامل کامپیوتر شمامرورگر شما

    جنسیت شما ؟ حالت من

                         شهرت :23042


    ویترین مدال ها

    پیش فرض


    مقدمه:
    مجموعه دهان و دندان به عنوان دروازه ورود غذا و آغازگر روند هضم و جذب غذا نقش مهمي در آماده‌سازي نيازمندي‌هاي غذائي انسان بعهده دارد. رشد و تكامل عملكرد مطلوب روزانه و ايجاد حس لذت و نشاط در جسم و جان انسان بدون عملكرد اين بخش از بدن و همكاري و مشاركت آن امكان‌پذير نيست. مطالعات و شواهد نشان مي‌دهد كه بسياري از مردم از داشتن اطلاعات كافي براي تامين و ارتقاء سلامتي اين عضو مهم و همچنين پرهيز از عوارض آسيب زننده به آن بي‌بهره هستند. لذا در ذيل به برخي از پرسش‌هاي رايج در اين زمينه پاسخ داده مي‌شود.
    هرچند وقت يكبار به ديدن دندانپزشك برويم؟
    ما بايد هر 6 ماه يكبار يعني دوبار در سال به ديدن دندانپزشك خود برويم. دوبار معاينه دهان و دندان در سال توسط دندانپزشك اين امكان را فراهم مي‌آورد تا وي بتواند سلامت دهان و دندان شما را بررسي نمايد و با پيشگيري به موقع از گسترش و پيشرفت بيماريهاي دهان و دندان كه موجب ايجاد ناراحتي و درمانهاي پيچيده دندانپزشكي و هزينه سنگين مي‌گردند شود. دندانپزشك ممكن است بر اساس تشخيص تاريخ ملاقات‌هاي متوالي بعدي را معين نمايد.
    چه مدت زماني بايد صرف مسواك زدن شود؟
    دسترسي به همه سطوح دندانها به منظور پاك نمودن پلاك ميكروبي مستلزم صرف وقت كافي است. شما بايد روزي 2 بار و هر بار حداقل 3-2 دقيقه براي مسواك زدن و قت صرف نماييد ولي متاسفانه بسياري از مردم بين 70-45 ثانيه صرف مسواك زدن خود مي‌كنند.
    وقتي در شرايطي هستم كه نمي‌توانم مسواك بزنم آيا راه ديگري وجود دارد كه بتوانم محصولات اسيدي باكتريها را در دهانم كاهش دهم؟
    شستشوي دهان با آب بعد از خوردن غذا باعث خنثي شدن اسيد و كاهش باكتريها به ميزان 30% (از هر 100 عدد 30 عدد) مي‌شود. همچنين شما مي‌توانيد از يك گاز يا يك تكه پارچه تميز براي پاك كردن دندانها استفاده نماييد تا زماني كه بتوانيد از مسواك استفاده كنيد.
    چه نوع غذاهايي براي دندانهاي ما مضر هستند؟
    غذاهاي چسبناك مانند شكلات كه حاوي مقدار زيادي مواد قندي هستند به مدت زمان زيادي جهت خنثي شدن اثرات سوء آنها و پاك شدن توسط بزاق از روي سطح دندان نياز دارند.
    عموماً غذاهايي كه براي بدن مفيد هستند براي دندانها نيز مفيدند بطور مثال غذاهايي كه سفت و الياف دار هستند مثل سبزي‌ها، ميوه‌ها و دانه‌هاي گياهي سبب ماساژ لثه مي‌شوند و تا حدودي خاصيت تميز كنندگي دندانها را نيز دارا مي‌باشند.
    در مورد دندانهاي حساس چه كارهايي بايد صورت پذيرد؟
    حساسيت دندان با استفاده از خمير دندانهاي ضد حساسيت و استفاده از سيلانت (مواد پلاستيكي شيري رنگ رقيقي كه با آن شيار دندانهاي سالم را مسدود مي‌كنند تا از پوسيدگي جلوگيري شود) و مواد پر كردن دندان كه در تركيبات آنها فلورايد به كار رفته است كاهش مي‌پذيرد. همچنين كاهش استفاده از مواد اسيدي در رژيم غذايي به كاهش حساسيت دندان كمك مي نمايد.
    آيا استفاده از خلال دندان مضر است؟
    استفاده گاهگاهي از خلال دندان براي برداشتن باقيمانده غذايي از روي دندان مفيد است. اما در درازمدت استفاده از خلال دندان باعث سايش و تحليل لثه مي‌شود. استفاده از خلال دندان به مدت طولاني و به صورت عادت ممكن است باعث جابجايي دندان و در نهايت ناراحتي مفصل گيج‌گاهي ـ فكي شود. به علاوه بايد دقت نمود خلال دندان در لثه شكسته نشود.
    پركردن دندان با آمالگام براي سلامت ما مضر است؟
    آيا جايگزيني براي آن وجود دارد؟


    آمالگام ياماده پر كردن دندان (نقره‌اي رنگ) تركيبي از جيوه، نقره و مقداري مس مي‌باشد كه براي پر كردن دندانهاي عقب از آن استفاده مي‌شود. نشست جيوه از اين ماده پر كردني، بسيار اندك است و حتي از مقداري كه مقداري كه ما همه روزه در معرض آن قرار داريم يعني در هوا و غذا و آب نيز كمتر است. با اين وجود مواد ديگري نظير چيني، طلا و كامپوزيت (مواد پر كردن همرنگ دندان) نيز، براي پر كردن دندان وجود دارند. اين مواد از آمالگام گران‌تر هستند و به استثناي پر كردگي طلا دوام طولاني مدت نيز ندارند.

    نقش فلورايد در سلامتي دندانهاي ما چيست؟
    فلورايد به صورت تركيبي در طبيعت يافت مي‌شود. فلورايد در آب، هوا و خاك وجود دارد. فلورايد به راحتي جذب ميناي دندان مي‌شود. به خصوص در موقع رشد دندانها هنگاميكه دندان در حال شكل گيري است مصرف فلورايد باعث مي‌شود تا ساختمان دندان محكم‌تر شده و در مقابل پوسيدگي مقاوم شود و پوسيدگيهايي كه ممكن است تازه تشكيل شده باشند به راحتي در معرض فلورايد، دوباره معدني و محكم شوند.
    دهان‌شويه‌هاي سديم فلورايد كه در مدارس ابتدايي كشور ما توزيع مي‌شوند نيز از همين خاصيت برخوردارند.

    چه نوع مسواكي براي تميز كردن دندانها توصيه مي‌شود؟

    سر مسواك بايد متناسب باشد به نحوي كه به آساني دسترسي به تمام نقاط دهان و دندانها و لثه پيدا كند. دسته آن بايد بلند و پهن باشد كه بتوان آن را به آساني در دست گرفت.
    موهاي مسواك بايد از نايلون نرم و داراي انتهاي گرد باشد تا به لثه آسيبي نرساند.
    مسواك هر 4-3 ماه يكبار بايد تعويض شود. اگر موهاي مسواك به هر دليلي خراب شود (نشاسته‌هاي آن گسستگي و فاصله گرفتن بيش از حد موهاي مسواك از يكديگر است) يا شما سرماخوردگي يا آنفولانزا گرفته باشيد بايد اين تعويض زودتر صورت پذيرد.
    بهترين خميردندان و دهان شويه كدام است؟
    بيشتر خمير دندانهاي موجود در فروشگاهها اساساً به هم شباهت دارند. مطمئن شويد كه از خمير دنداني استفاده مي‌كنيد كه حاوي فلورايد است. تمام خميردندانهاي حاوي فلورايد به خوبي عليه پلاك و پوسيدگي موثر هستند و ميناي دندان را تميز و براق مي‌كنند. اگر دندانهاي شما به سرما و گرما حساس هستند از خميردندانهايي كه براي اين منظور ساخته شد‌ه‌اند استفاده كنيد. خميردندانها داراي تركيباتي هستند كه مسواك زدن را آسان و مطبوع مي‌سازند.

    چرا ما بايد از نخ دندان استفاده كنيم؟
    استفاده از نخ دندان يك مرحله مهم از مراقبت‌ دهان و دندان است كه اكثر مردم آن را فراموش مي‌كنند و وقتي براي آن صرف نمي‌كنند. با استفاده روزانه از نخ دندان شما شانس سال م ماندن دندانها را بالا مي‌بريد و شانس بيشتري لثه و نسوج اطراف دندان كاهش مي‌يابد. استفاده از نخ دندان باعث حذف پلاك ميكروبي از سطوح بين دنداني مي‌شود و جريان خون لثه را افزايش مي‌دهد.
    آيا داروهای سفيد کننده دندان که در فروشگاهها يافت مي شوند مفيد هستند؟
    اين مواد حاوی ترکيبات سفيد کننده هستند. اما بايد در نظر داشت که بسياری از اين داروها دارای مواد ساينده هستند که برای سلامت دندان مضر مي باشد. مواد سفيد کننده بايد تحت نظر دندانپزشک استفاده گردند.
    علت بوی بد دهان چيست؟
    علل متعددی موجب ايجاد بوی نامطبوی دهان مي شوند که بطور عمده بر دو دسته اند.
    الف) علل دهاني
    ب) علل خارج دهاني
    الف- علل دهاني بوی بد دهان
    عدم رعايت بهداشت دهان و دندان:
    مسواک نزدن و عدم رعايت بهداشت اصلي ترين علت ايجاد بوی بد دهان است. خرده های غذا در بين دندانها فاسد و بد بو مي گردند و ايجاد بوی نامطبوع مي نمايد.
    جرم و ضايعات بافت نگهدارنده دندان:
    هر چند ظاهرا جرم نبايد بويي داشته باشد ولي اين رسوبات محل مناسبي برای لانه گزيني و سبب پرورش ميکروبها و تکثير آنها مي باشندو بدين سبب عامل عمدهای در جهت ايجاد بد بويي دهان محسوب مي شوند.
    دندانهاي پوسيده و عفوني:
    به علت پوسيدگي حفره‌هايي در دندان ايجاد مي‌شود كه خرده‌هاي غذايي را در خود جاي مي‌دهند و محيط مناسبي جهت تكثير ميكروبها ايجاد مي‌كنند كه سبب متعفن شدن خرده‌هاي غذايي در اين پوسيدگيها مي‌شوند.
    ناهنجاريهاي دنداني:
    ناهنجاري و بدقرار گرفتن دندانها باعث مي‌شود كه دندانها از دسترس مسواك دور باشند و فشار غذا خوردن هم نتواند به طور طبيعي آن نواحي را تميز كند كه اين امر باعث بدبويي دهان مي‌گردد.
    درمانهاي نادرست دندانپزشكي:
    اگر ترميم و پر كردن دندانها به گونه‌اي مناسب انجام نشده باشد باعث ايجاد گير غذايي و باقي ماندن خرده‌هاي غذا و بدبويي دهان مي‌گردد.
    ب- علل خارج دهاني عبارتند از:
    بيماريهاي گوارشي اختلالات و تغييرات هورموني عفونت در راههاي هوايي استعمال دخانيات تنفس از طريق دهان و گرسنگي از عوامل ايجاد كننده بوي بد دهان ميتواند باشد كه برحسب مورد بايد به متخصص مربوطه مراجعه نمود.
    آيا مسواك برقي بهتر از مسواك‌هاي معمولي دندانها را تميز مي‌كند؟
    در سال 1993 ميلادي مسواك برقي اختراع گرديد اين مسواكها در انواع مختلف به بازار عرضه شده‌اند كه برحسب نوع حركتشان تقسيم بندي مي‌شوند اين مسواكها ممكن است داراي حركات عقب جلو يا چرخشي باشند. استفاده از مسواك برقي در افراد زير توصيه مي‌شود:
    1ـ افرادي كه فاقد انگشتان كافي باشند.
    2ـ افرادي كه تحت درمانهاي ارتدونسي (رديف كردن دندانها) قرار دارند.
    3ـ بيماراني كه به علل عقلي و يا جسمي قادر به رعايت بهداشت خود نمي‌باشند.
    نظرات متفاوتي در مورد برتري مسواكهاي برقي يا دستي بر يكديگر وجود دارد ولي بطور كلي تفاوت چشمگيري بين اين دو مشاهده نمي‌شود.
    تغذيه نوزاد با شيشه شير چه زيانهايي دارد؟
    1ـ كاهش رابطه عاطفي:
    هنگام تغذيه طفل با پستان بين مادر و طفل رابطه عاطفي به وجود مي‌آيد ولي در تغذيه با شيشه شير اين رابطه وجود ندارد. اين رابطه عاطفي كه در نتيجه نگاههاي مستقيم مادر به چشمان طفل تماس و گرمي بدن و لبخند و تبسم وي به وجود مي‌آيد، اثرات مهمي در سلامت روحي و رواني و رشد احساسات و عواطف كودك دارد.
    2ـ نامناسب بودن اغلب سر شيشه‌ها باعث ايجاد تغييراتي در قوسهاي دنداني و عمل بلع كودك مي‌شود.
    اگر به كودكي كه از سينه مادر شير مي ‌خورد توجه نماييد مي‌بينيد كه چگونه فك وي دائماً بطرف بالا و پايين و عقب و جلو حركت مي‌كند. هنگام تغذيه كودك با بطري مخصوصاً در مواردي كه مادر براي سهولت خروج شير اقدام به گشاد كردن سوراخ سرشيشه مي نمايد اين حركات صورت نگرفته يا بسيار كمتر صورت مي‌گيرد و اين مسئله مي‌تواند در آينده مشكلاتي براي كودك ايجاد نمايد.
    3ـ هنگام تغذيه با شيشه شير كودك مقداري هوا بلع خواهد كرد.
    4ـ طبق تحقيقاتي كه به عمل آمده كودكاني كه با شيشه شير تغذيه مي‌شوند بيشتر از كودكاني كه با پستان مادر تغذيه مي‌شوند دچار انگشت مكيدن مي‌شوند.




  4. کاربر روبرو از پست مفید Sheida سپاس کرده است .


  5. #3
    Sheida آنلاین نیست.
    مدیر بازنشسته چت

    خدایــا ! من اینجا دلــ ـمـ سخت معـجزهــ میخواهـد ...
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    محل سکونت
    ESF ̡ ̴̡ ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡͌*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ı
    تحصیلات
    دانشجوي ارشد حسابداري
    نوشته ها
    23,073
    موبایل
    Sony Xperia Z
    پسند شده های دریافتی
    5293
    پسند شده های ارسالی
    5113
    نوشته های وبلاگ
    130

    آنتی ویروس شما سیستم عامل کامپیوتر شمامرورگر شما

    جنسیت شما ؟ حالت من

                         شهرت :23042


    ویترین مدال ها

    پیش فرض

    توصیه های مردانه و زنانه برای بهداشت دهان و دندان


    [برای مشاهده لینک ها شما باید عضو سایت باشید برای عضویت در سایت بر روی اینجا کلیک بکنید]
    بهداشت مربوط به زنان و مردان در خیلی از شاخه ها از هم جدا می شود و هر کدام از گروه های آقایان و خانم ها بسته به نیاز های خود به رعایت نکات خاص بهداشتی توصیه می شوند. در این میان توصیه های خاص بهداشت دهان و دندان اگر به شاخه های زنان و مردان تقسیم شود کمی عجیب به نظر می رسد. اما واقعیت این است که می توان به آقایان و خانم ها بسته به شرایط و موقعیت شان توصیه های جداگانه ای کرد تا به لطف داشتن دهان و دندانی سالم و تمیز مردانی جذاب تر و زنانی زیباتر باشند.
    ۵ توصیه زنانه
    ۱) در دوران قاعدگی بیشتر به فکر دندان تان باشید. هورمون های جنسی بدن خانم ها بسته به روزهای یک سیکل ماهانه تغییر می کند. عادت ماهیانه در بسیاری از خانم ها موجب تغییراتی در لثه ها می شود و التهاب و خونریزی لثه ها را به دنبال دارد. در دوران قاعدگی بهداشت دهان و دندان تان را به طور جدی رعایت کنید و مراقب لثه هایتان باشید.
    ۲) در دوران بارداری بیشتر از لثه هایتان مراقبت کنید. در این دوران لثه ها ممکن است ملتهب و تحریک پذیر شوند. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را فراموش نکنید. در طول ۹ ماه بارداری ۲ یا ۳ بار به دندانپزشک مراجعه کنید و از سلامت دندان ها و لثه هایتان مطمئن شوید. پیش از اقدام به بارداری از دندانپزشکتان بخواهید که با یک معاینه کامل تمام بیماری های دهان و دندان شما را درمان کند، زیرا انجام بسیاری از کار های دندانپزشکی در دوران بارداری، به خصوص در سه ماهه اول و سه ماهه سوم برای مادر و جنین خطرناک و ممنوع است.
    ۳) رژیم های سفت و سخت نگیرید. آیا شما هم آرزو دارید که اندامی جذاب و زیبا داشته باشید؟ آیا از گروهی هستید که به دنبال رژیم های لاغری و انواع قرص و داروهایی که شما را یک هفته ای هفت کیلو لاغر می کند از این کلینیک به آن داروخانه می روید؟ لاغر شدن های سریع، ویتامین B12 و D و کلسیم بدن شما را به شدت کم می کند و کاهش این مواد، سلامت دهان و لثه های شما را به خطر می اندازد. قرص های لاغری هم که منشا انواع امراض و بیماری ها هستند، دندان ها را هم از برکت خود بی نصیب نگذاشته اند. قرص های لاغری سبب کم شدن بزاق دهان می شوند و به دنبال این حالت، زمینه برای ایجاد پوسیدگی دندان ها مهیا می شود.
    ۴) آب را به نوشیدنی های دیگر ترجیح دهید. اگر خانمی ادعا می کند که زیبایی ظاهرش برای او اهمیت ندارد، جا دارد درباره سخن او شک کنیم. بدون تردید برای تمام خانم ها زیبایی صورت مهم است و لبخند جزئی از صورت است که در خاطره ها جاودانی می شود. از خوردن مواد غذایی رنگی به مقدار زیاد مانند چای و قهوه و نوشابه های رنگی خودداری کنید چون رنگدانه این مواد به مرور زمان دندان هایتان را تیره می کند. بعد از مصرف این گونه مواد دهانتان را با آب بشویید.
    ۵) اصول تناسب رنگ ها را جدی بگیرید. اگر می خواهید دندان های شما سفید تر به نظر برسد، از رژ لب هایی استفاده کنید که رنگی روشن و ته رنگ بنفش یا صورتی داشته باشند. رژ لب های نارنجی یا قهوه ای دندان ها را تیره تر نشان می دهند.
    ۳ توصیه مردانه
    ۱) سیگار نکشید. این توصیه تکراری است، اما کسی از بیان دوباره آن پشیمان نشده است. سیگار کشیدن موجب سرطان دهان می شود. لثه ها را بیمار می کند. دندان ها را زرد و تیره می کند. سیگار دشمن دهان است. به ظاهر در جامعه ما آقایان بیشتر از خانم ها سیگار می کشند، پس آقایان لطفا سیگار نکشید.
    ۲) از دندانپزشکی نترسید. آمار و ارقام می گویند که آقایان بیشتر از خانم ها از رفتن به دندانپزشکی واهمه دارند. اگر شما هم با آمار موافقید:
    · از دندانپزشکتان بخواهید قبل از انجام هر کاری جزئیات آن را برای شما توضیح دهد.
    · از تکنیک های آرام بخش مانند گوش دادن به موسیقی قبل از انجام کار دندانپزشکی استفاده کنید.
    · مرتب به دندانپزشکی بروید تا دندانپزشکتان به موقع و با درمانهای ساده و کوتاه مشکلات را حل کند.
    · اگر هیچکدام از این ها موثر نشد با کمک دندانپزشکتان قبل از مراجعه به مطب دندانپزشکی داروهای ضد اضطراب مصرف کنید.
    ۳) شب ها خرخر نکنید. اگر خر خر می کنید این راه حل ها را به کار ببرید:
    · سیگار نکشید.
    · وزنتان را کم کنید.
    · به پشت نخوابید.
    · ساعت خوابیدن و بیداریتان را منظم کنید.
    · پیش از خوابیدن دوش آب گرم بگیرید.
    · اتاق خوابتان را تاریک و خنک نگه دارید.
    · از خوردن چای و قهوه پیش از خواب پرهیز کنید.




  6. کاربر روبرو از پست مفید Sheida سپاس کرده است .


  7. #4
    Sheida آنلاین نیست.
    مدیر بازنشسته چت

    خدایــا ! من اینجا دلــ ـمـ سخت معـجزهــ میخواهـد ...
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    محل سکونت
    ESF ̡ ̴̡ ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡͌*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ı
    تحصیلات
    دانشجوي ارشد حسابداري
    نوشته ها
    23,073
    موبایل
    Sony Xperia Z
    پسند شده های دریافتی
    5293
    پسند شده های ارسالی
    5113
    نوشته های وبلاگ
    130

    آنتی ویروس شما سیستم عامل کامپیوتر شمامرورگر شما

    جنسیت شما ؟ حالت من

                         شهرت :23042


    ویترین مدال ها

    پیش فرض

    مراقبت از دندانها در دوران بارداري


    * دكتر مريم امير چقماقي، متخصص بيماريهاي دهان

    خانم !آيا مي دانيد تكامل دندانهاي فرزند شما طي ماه سوم تا ششم بارداري شروع مي شود و بنابراين مهم است كه شما مقدار كافي از مواد مغذي نظير كلسيم، پروتئين ها، فسفر، ويتامين d.aو cرا مصرف كنيد. اگر طي دوران بارداري از ميان وعده هاي غذايي استفاده مي كنيد، بهتر است از غذاهاي حاوي كربوهيدرات كه مي توانند پوسيدگي دنداني را افزايش دهند، مصرف نكنيد. روند پوسيدگي با تشكيل پلاك دنداني كه يك لايه چسبنده و قابل مشاهده از باكتريهاي مضر است آغاز مي شود. اين باكتريها مواد قندي و نشاسته را به اسيد تبديل مي كنند و اين اسيد ميناي دندان را تخريب مي كند. هر چه اين مواد قندي به مدت طولاني تري در مجاورت دندانهاي شما قرار گيرند، حملات اسيدي طولاني تر خواهد بود و به دنبال آن پوسيدگي هاي دنداني ايجاد مي شوند. بنابراين سعي كنيد از رژيم غذايي حاوي حبوبات، ميوه و سبزيجات، گوشت و مواد پروتئيني و شير و فرآورده هاي آن استفاده كنيد.
    آيا در دوران بارداري كلسيم از دندانها برداشته مي شود؟
    كلسيم مورد نياز فرزندتان توسط رژيم غذايي شما فراهم مي شود نه دندانهايتان. اگر كلسيم رژيم غذايي كافي نباشد بدن شما اين ماده را از ذخائر بدن تأمين مي كند. كلسيم در دندانها به شكل كريستالهاي پايدار وجود دارد، بنابراين بدن قادر نيست آن را براي تأمين نياز به كلسيم بردارد ولي كلسيم از استخوانها به سادگي برداشته مي شود تا نياز بدن را به اين ماده تأمين كند. بنابراين در طي بارداري مصرف فرآورده هاي لبني كه منبع اصلي كلسيم هستند را در برنامه غذايي خود بگنجانيد.
    بهترين زمان جهت انجام اعمال دندانپزشكي كدامست؟
    زمان مناسب در طي دوران بارداري جهت انجام اعمال دندانپزشكي انتخابي، سه ماهه دوم بارداري است. درمان مشكلات دهاني و حذف مشكلات احتمالي كه ممكن است در ماههاي بعد رخ دهند بايد در طي اين سه ماه انجام شود. اوايل سه ماهه سوم نيز هنوز زمان خوبي جهت مراقبتهاي معمول دندانپزشكي است و بعد از اواسط سه ماهه سوم بهتر است درمانهاي انتخابي (و نه اورژانس) تا بعد از زايمان به تأخير افتد.




  8. کاربر روبرو از پست مفید Sheida سپاس کرده است .


  9. #5
    Sheida آنلاین نیست.
    مدیر بازنشسته چت

    خدایــا ! من اینجا دلــ ـمـ سخت معـجزهــ میخواهـد ...
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    محل سکونت
    ESF ̡ ̴̡ ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡͌*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ı
    تحصیلات
    دانشجوي ارشد حسابداري
    نوشته ها
    23,073
    موبایل
    Sony Xperia Z
    پسند شده های دریافتی
    5293
    پسند شده های ارسالی
    5113
    نوشته های وبلاگ
    130

    آنتی ویروس شما سیستم عامل کامپیوتر شمامرورگر شما

    جنسیت شما ؟ حالت من

                         شهرت :23042


    ویترین مدال ها

    پیش فرض

    آدامس از دندانهایتان مراقبت می کند !



    آدامس باعث بیشتر شدن بزاق دهان شده و در نتیجه باعث افزایش فعالیت خنثی سازی بزاق و در نتیجه زدودن کربوهیدرات از سطح دندان می شود.
    بهتر است بعد از هر وعده غذای حاضری و یا کلا تمامی وعده های غذائیتان آدامس بجوید، البته فراموش نکنید که آدامستان حتما بدون قند باشد. این آدامس ها همچنین ممکن است به معدنی شدن مجدد بخشهای تخریب شده دندانهایتان کمک کند.



  10. کاربر روبرو از پست مفید Sheida سپاس کرده است .


  11. #6
    Sheida آنلاین نیست.
    مدیر بازنشسته چت

    خدایــا ! من اینجا دلــ ـمـ سخت معـجزهــ میخواهـد ...
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    محل سکونت
    ESF ̡ ̴̡ ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡͌*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ı
    تحصیلات
    دانشجوي ارشد حسابداري
    نوشته ها
    23,073
    موبایل
    Sony Xperia Z
    پسند شده های دریافتی
    5293
    پسند شده های ارسالی
    5113
    نوشته های وبلاگ
    130

    آنتی ویروس شما سیستم عامل کامپیوتر شمامرورگر شما

    جنسیت شما ؟ حالت من

                         شهرت :23042


    ویترین مدال ها

    پیش فرض

    کمک های اولیه دهان و دندان در خانه


    در اکثر خانه ها جعبه ی کوچکی حاوی مواد و وسائل لازم برای درمان و کنترل دردها و جراحت های بدن وجود دارد، اما آیا تا کنون به این فکر بوده اید که در هنگام ایجاد یک دندان درد یا شکستن یک دندان یا سوختگی زبان ناشی از نوشیدن چای داغ چه اقداماتی باید انجام دهید و به چه وسائلی نیاز دارید؟
    جراحت ها و اورژانس های دهان و دندان در کودکان و بزرگسالان بسیار شایعند. شما می توانید با تهیه کردن چند وسیله و ماده ساده از داروخانه، به راحتی یک "جعبه کمک های اولیه دهان و دندان" را فراهم کنید.
    با وجود اینکه این جعبه کمک های اولیه نمی تواند جایگزین درمان اصلی و تخصصی شود، ولی می تواند برای کنترل اورژانس های دهان و دندان جزئی و جلوگیری از پیشرفت آن ها، تا دسترسی به دندانپزشک کارساز باشد.
    برای جمع آوری و فراهم آوردن این جعبه کمک های اولیه در قدم اول تهیه مواد زیر از داروخانه پیشنهاد می شود: نخ دندان، مسواک، باند استریل، گاز استریل، آسپیرین، سرم فیزیولوژی، پارافین(ترجیحا موم دندانپزشکی)، دستکش یک بار مصرف، یک محلول دهانشویه اکسیژنه و محلول Colgate Orabase Sothe-N-Seal. وجود وسائلی چون پنس و آینه یک بار مصرف دندانپزشکی در این جعبه نیز در خیلی موارد کمک کننده و مفید است.
    شایع ترین اورژانس های دندانپزشکی و روش درمان و کنترل موقتی آن ها در خانه:
    دندان درد: چنانچه دندان شما فقط به غذاهای سرد یا داغ یا شیرین حساس است، با آب ولرم دهانتان را بشویید و با نخ دندان مواد غذایی بین دندان ها را پاک کنید و به آرامی دهانتان را با آب ولرم مسواک بزنید و در اولین فرصت برای ترمیم(پر کردن) دندان تان به دندانپزشک مراجعه کنید.
    اما اگر درد شما شدید است و یا همراه با تورم است، یک کیسه حاوی یخ(کمپرس سرد) را به مدت ۲۰ دقیقه روی گونه قرار دهید و به مدت ۲۰ دقیقه آن را بردارید. این کار را متناوبا تا رسیدن به دندانپزشک تکرار کنید. از گرما دادن موضع بپرهیزید. یک یا دو عدد آسپیرین بخورید. اگر نیمه شب است و به استراحت نیاز دارید، به هنگام خواب سعی کنید که سر شما بالاتر از بقیه بدنتان قرار گیرد و ترجیحا روی مبل یا صندلی به حالت نیمه نشسته بخوابید. قطعا نیازی به یادآوری بنده نیست و در اولین فرصت به دندانپزشک مراجعه خواهید کرد!
    فرو رفتن جسم خارجی در بین دندان ها: اگر جسم خارجی قابل رویت است آن را با پنس دندانپزشکی بیرون بیاورید ولی اگر قادر به دیدن آن نیستید سعی کنید که آن را با نخ دندان بیرون بیاورید. پس از بیرون آوردن جسم خارجی حتما آب را به شدت در دهانتان غرغره کنید تا باقیمانده اجسام خارج شوند. سعی نکنید که جسم خارجی را با جسم نوک تیز بیرون بیاورید. اگر عمق فرورفتگی جسم زیاد است و نمی توانید آن را خارج کنید به دندانپزشک مراجعه کنید.
    زخم های سطحی دهان ناشی از تحریکات فیزیکی و شیمیایی: این زخم های سطحی در سطح داخلی گونه، لثه و زبان به وجود می آیند. ممکن است بر اثر گاز گرفتن گونه، مسواک زدن شدید، خوردن غذاهای داغ و یا تحریکات ناشی از براکت های ارتودنسی ایجاد شوند. یک محلول دهانشویه اکسیژنه با حباب هایی که ایجاد می کند باعث تمیز کردن زخم از خرده های مواد غذایی می شود. محلول Colgate Orabase Sothe-N-Seal نیز با پوشاندن سطح زخم باعث التیام و کاهش درد زخم می شود.
    بیرون افتادن دندان از دهان: این اورژانس در کودکان بسیار شایع است. در صورت امکان دندان بیرون افتاده را پیدا کنید. آن را با سرم فیزیولوژی بشویید و آن را در یک لیوان شیر یا سرم فیزیولوژی یا بزاق خود بیمار قرار داده و سریعا به دندانپزشک مراجعه کنید. به هیچ عنوان سعی در تمیز کردن و لمس کردن ریشه دندان نکنید و آن را از ناحیه تاج دندان بگیرید. یک قطعه گاز استریل بر روی محل دندان در دهان قرار دهید و به مدت ۵ دقیقه فشار دهید تا خون ریزی کاهش یابد. در بسیاری از موارد دندانپزشک با شستشوی مناسب محل، دندان را دوباره در محلش می کارد و در طولانی مدت دندان قابل نگهداری است. نکته طلایی برای نجات دادن جان این دندان، زمان است. اگر شما بتوانید کودکتان را در کمتر از ۳۰ دقیقه به یک کلینیک دندانپزشکی برسانید، احتمال اینکه بتوان درمان موفقیت آمیزی برای این دندان انجام داد، بیش از ۹۰ درصد خواهد بود.
    شکستن دندان: سریعا محل دندان مورد نظر را با سرم فیزیولوژی بشویید. یک کیسه حاوی یخ را بر روی موضع قرار دهید. اگر دندان دارای یک لبه تیز شده است که باعث آزار گونه و زبان می شود، با پارافین یا در صورت امکان موم دندانپزشکی لبه تیز را بپوشانید و به دندانپزشک مراجعه کنید.
    گاز گرفتن زبان یا گونه: یک گاز استریل را برای کنترل خونریزی به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با فشار نگه دارید. پس از قطع کامل خونریزی و ایجاد لخته، محل زخم را با سرم فیزیولوژی بشویید. اگر خونریزی کنترل نشد یک گاز استریل را با سرم خیسانده و در محل برای مدت ۳۰ دقیقه نگه دارید. اگر خونریزی غیر قابل کنترل بود باید سریعا به اورژانس بیمارستان مراجعه کنید.





  12. کاربر روبرو از پست مفید Sheida سپاس کرده است .


  13. #7
    Sheida آنلاین نیست.
    مدیر بازنشسته چت

    خدایــا ! من اینجا دلــ ـمـ سخت معـجزهــ میخواهـد ...
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    محل سکونت
    ESF ̡ ̴̡ ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡͌*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ı
    تحصیلات
    دانشجوي ارشد حسابداري
    نوشته ها
    23,073
    موبایل
    Sony Xperia Z
    پسند شده های دریافتی
    5293
    پسند شده های ارسالی
    5113
    نوشته های وبلاگ
    130

    آنتی ویروس شما سیستم عامل کامپیوتر شمامرورگر شما

    جنسیت شما ؟ حالت من

                         شهرت :23042


    ویترین مدال ها

    پیش فرض

    مصرف فلورايد در كودكان


    مصرف فلورايد در كودكان مصرف فلورايد در كودكان زير سه سال باعث مقاومت دندانها شده و اثرات سويي را بر سلامت دندان آنها بر جاي مي‌گذارد.

    دكتر نيك ضمير دندانپزشك در خصوص استفاده خمير دندان در خردسالان به خبرنگار ايسنا، واحد علوم پزشكي ايران گفت: كودكان زير سه سال نبايد از خمير دندانهاي حاوي فلورايد استفاده كنند، چرا كه بلع اين ماده در كودكان باعث برفكي شدن ميناي دندان شده و با اين وجود، ساختمان دندانها كامل نمي‌شود.

    وي همچنين افزود: برفك ميناي دندان در حالت شديدتر منجر به پديد آمدن لكه‌هاي قهوه‌اي رنگي در سطح دندانها مي‌شود كه علاوه بر ظاهر ناخوشايند از مقاومت دندانها نيز مي‌كاهد.

    دكتر نيك ضمير افزود: از آنجايي كه در دو سال اول زندگي، دندانهاي شيري در حال آهكي شدن و تكميل ساختمان خود هستند، هرگونه تغيير در مواد غذايي مصرفي به خصوص بلع فلورايد موجود در خمير دندان تاثيرات مستقيم بر سطح دندانها خواهد داشت.

    وي همچنين مصرف قرص‌هاي فلور و افزايش فلورايد در آب آشاميدني را براي خردسالان همراه با مشكلات ياد شده عنوان كرد و افزود: در كودكان سه تا پنج سال مصرف خمير دندانهاي حاوي فلورايد چنانچه با بلع همراه نباشد، بدون ضرر است اما به دليل احتمال زياد بلع آن توسط كودكان، بهتر است از خمير دندانهاي بدون فلورايد استفاده شود



  14. کاربر روبرو از پست مفید Sheida سپاس کرده است .


  15. #8
    Sheida آنلاین نیست.
    مدیر بازنشسته چت

    خدایــا ! من اینجا دلــ ـمـ سخت معـجزهــ میخواهـد ...
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    محل سکونت
    ESF ̡ ̴̡ ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡͌*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ı
    تحصیلات
    دانشجوي ارشد حسابداري
    نوشته ها
    23,073
    موبایل
    Sony Xperia Z
    پسند شده های دریافتی
    5293
    پسند شده های ارسالی
    5113
    نوشته های وبلاگ
    130

    آنتی ویروس شما سیستم عامل کامپیوتر شمامرورگر شما

    جنسیت شما ؟ حالت من

                         شهرت :23042


    ویترین مدال ها

    پیش فرض

    فلوراید و نحوه استفاده از آن


    فلوراید در کاهش تخریب دندانی مؤثر است : در آب نوشیدنی معمولی عموماً وجود دارد . جایگزینی فلوراید نمی تواند جای بهداشت و عادات خوب بهداشتی دهان و دندان را بگیرد . برخی کودکان ممکن است هم فرم خوراکی و هم نوعی موضعی را با تجویز دندانپزشک نیاز داشته باشند . فلوراید یکی از مواد معدنی موجود در طبیعت است که خواص ضدپوسیدگی آن به صورت افزایش مقاومت نسج دندان به پوسیدگی و کاهش پتانسیل پوسیدگی زائي پلاک دندان بروز می کند . به طور کلی ۲ روش استفاده از فلوراید وجود دارد :

    * روش سیستمیک :

    فلوراید آب آشامیدنی بهترین روش پیشگیری از پوسیدگی است که میزان مصرف متعادل آن برای کاهش پوسیدگی ۷/۰ تا ۲/۱ PPM است . در نواحی گرم مقدار مصرف روزانه آب نوشیدنی بالاتر بوده و طبعاً فلوراید آن باید پائين تر باشد و برعکس . مقادیر بالاتر فلوراید آب ، دندانها را بدشکل می سازد و آب اینگونه مناطق باید با روش خاصی فلوراید آن کم شود( Defluoridization ) افراد در مناطقی که فلوراید آب آنها کمتر از میزان متعادل است . باید مکمل فلوراید دریافت دارند .

    مکمل فلوراید : به شکل قرص و قطره می باشد و فقط برای کودکانی که غلظت فلوراید آب آشامیدنی آنها کمتر از حد مجاز می باشد . با توجه به سن کودک ، تحت نظر دندانپزشک تجویز می گردد .

    * روش موضعی :

    فلوراید تراپی توسط دندانپزشک

    دندانپزشک ، محلول ، ژل یا وارنیش ( پوشش محافظ عموماً رنگی ) غلیظ شده فلوراید بر اساس ریسک و شدت پوسیدگی به کار می برد .

    فلوراید تراپی حرفه ای در افراد فاقد پوسیدگی و یا دارای پوسیدگی خفیف ، هر ۶ ماه یکبار انجام شده و در پوسیدگی متوسط و شدید ، فواصل مصرف آن کمتر می باشد . پس از فلوراید تراپی به مدت ۳۰ دقیقه به کودک اجازه خوردن و نوشیدن نباید داده شود .

    فلوراید مصرفی توسط خود بیمار :

    خمیردندانهای حاوی فلوراید - دهان شویه های فلوراید

    خمیردندانهای حاوی فلوراید ، بی شک شایعترین و وسیع ترین روش استفاده از فلوراید موضعی ، خمیردندان می باشد . توصیه می شود در کودکان بالای ۳ سال از اینگونه خمیردندانها استفاده شود . این خمیردندانها در کودکان زیر ۶ سال باید با نظارت والدین و با احتیاط مصرف شود ( به اندازه یک نخود )

    دهانشویه فلوراید : مصرف این دهانشویه ها در کودکان زیر ۶ سال ، بعلت عدم توانایی در کنترل رفلکس بلع توصیه نمی شوند ، مگر اینکه استفاده سیستمیک فلوراید مورد نظر باشد .

    استفاده از میزان بالای فلوراید به شکل سیستمیک ، مشابه هر داروی دیگر عوارضی را در پی خواهد داشت ، به ویژه در کودکان ، مصرف سیستمیک فلوراید باید با احتیاط باشد . علائم مسمومیت حاد با فلوراید ، تهوع ، استفراغ و درد شکم می باشد .

    مسمومیت مزمن ( فلوروزیس دندانی ) : عبارت است از جذب مقادیر اضافی فلوراید در طی یک دوره طولانی زمان تکامل دندانها و عامل اصلی آن مصرف آب آشامیدنی حاوی مقادیر بالای فلوراید در نوزادان و کودکان طی ۶ سال اول زندگی است .

    در خفیف ترین شکل : فلوروزیس خال یا لکه های کوچک سفید مات روی مینای دندان است که با شدید شدن قهوه ای شده و فرورفتگی ایجاد می شود







  16. کاربر روبرو از پست مفید Sheida سپاس کرده است .


  17. #9
    Sheida آنلاین نیست.
    مدیر بازنشسته چت

    خدایــا ! من اینجا دلــ ـمـ سخت معـجزهــ میخواهـد ...
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    محل سکونت
    ESF ̡ ̴̡ ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡͌*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ı
    تحصیلات
    دانشجوي ارشد حسابداري
    نوشته ها
    23,073
    موبایل
    Sony Xperia Z
    پسند شده های دریافتی
    5293
    پسند شده های ارسالی
    5113
    نوشته های وبلاگ
    130

    آنتی ویروس شما سیستم عامل کامپیوتر شمامرورگر شما

    جنسیت شما ؟ حالت من

                         شهرت :23042


    ویترین مدال ها

    پیش فرض

    پیامهای بهداشتی دهان ودندان

    مادران باردار با تغذیه غنی از پروتئين و ویتامین D می توانند کودکانی با دندانهای سالم داشته باشند .

    مادران باردار با رعایت بهداشت دهان ودندان می توانند از ایجاد بیماریهای لثه در دوران بارداری جلوگیری کنند .

    دندان شش سالگی کلید سلامتی دندانهای دائمی است .

    بچه های عزیز : قبل از استفاده از دهانشویه فلوراید حتماً مسواک بزنید .

    استفاده صحیح از دهانشویه فلوراید حتماً از ایجاد و پیشرفت پوسیدگی های دندانی به مقدار زیادی جلوگیری خواهد کرد .

    رویش دندانهای شیری معمولاً از سن ۶ ماهگی شروع شده و تا دو و نیم سالگی با رویش بیستمین دندان شیری کامل می شود .

    اولین مراجعه به دندانپزشک بایستی از زمان رویش دندان تا ۱۲ ماهگی صورت گیرد .

    پس از یک سالگی باید هر ۶ ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنیم .

    معمولاً در دوره سنی ۶ تا ۱۲ سالگی هم دندانهای شیری و هم دندانهای دائمی در دهان دیده می شوند .

    مراقبت از دهان و دندان کودک باید از بدو تولد شروع گردد .

    اولین دندان دائمی که در پشت دندانهای شیری رویش می یابند « اولین دندان آسیای بزرگ یا دندان شماره ۶ است که در سن ۶ تا ۷ سالگی می روید . »

    دندانهای عقل معمولاً در سن ۱۸ تا ۲۳ سالگی رویش می یابند که تعداد آنها ۴ عدد است و همان دندانهای آسیای بزرگ سوم می باشند .

    با رعایت کامل بهداشت دهان ودندان و مراقبت از دندانها می توان دندانهای دائمی را تا آخر عمر نگهداشت .

    زود از دست دادن دندانهای شیری سبب می شود که فضای لازم برای رویش دندانهای زیرین کم گردد و در نتیجه دندانهای دائمی در محل اصلی خود رویش پیدا نکنند .

    از شایعترین بیماریهای دهان و دندان پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه ای هستند که مهمترین عامل ایجاد کننده آنها « پلاک میکروبی » می باشد .

    پلاک میکروبی : لایه بی رنگ ، نرم و چسبنده به دندان ، شامل باکتریها و مواد زائد آن که بطور مداوم روی دندانها ایجاد می شود . پلاک میکروبی به راحتی با آب شسته نمی شود ، بلکه فقط با مسواک زدن صحیح و استفاده از نخ دندان می توان آنرا از روی سطوح دندانی حذف کرد .

    چهار عامل در ایجاد پوسیدگی دندان نقش دارند : میکروب ها - مصرف مواد قندی - مقاومت شخص و دندان و فاکتور زمان .

    از خصوصیات لثه : لثه سالم سفت و صورتی کم رنگ بوده و خودبخود دچار خونریزی نمی شود .

    جرم دندان : رسوبات سختی است که در اثر آهکی شدن پلاک میکروبی تشکیل می شود.

    جرم دندانی را فقط می توان با جرمگیری و بروساژ کامل دندانها برطرف نمود .

    اولین نشانه بیمای لثه : خونریزی لثه هنگام مسواک زدن می باشد .

    مهمترین عامل از دست دادن دندان در بزرگسالان بیماری لثه و تحلیل استخوان دور دندان است .

    از نشانه های بیماری پیشرفته لثه : تورم و خونریزی لثه - خروج چرک از بین لثه و دندان - لقی دندان - بوی بد دهان می باشد .

    در اثر باقی ماندن پلاک میکروبی در کنار لثه و ترشح مواد سمی از آن بیماری لثه بوجود می آید .

    استفاده از خمیردندانهای حاوی فلوراید ۱۵ تا ۳۰ درصد میزان پوسیدگی دندان را کاهش می دهند .

    برای مسواک زدن و تمیزنمودن دندانها از نمک خشک ، جوش شیرین و سایر پودرها استفاده نکنید ، چرا که این مواد موجب سائیدگی مینای دندان و خراشیدگی لثه می شوند .

    معمولاً هر ۳ تا ۴ ماه یکبار ، هنگامی که موهای مسواک دچار تغییر شکل شده اند ، باید عوض شوند .

    حداقل دو بار در شبانه روز ، صبح قبل یا بعد از صبحانه و شب قبل از خواب باید دندانها را مسواک نمود.

    سطوح بین دندانی را باید با استفاده از نخ دندان پاک کرد .

    از نشانه های پوسیدگی دندان : حساسیت به غذاها و آشامیدنی های سرد و گرم - شیرینی - تغییر رنگ دندان - ایجاد حفره در دندان می باشند .

    خوردن نان و پنیر در پایان هر وعده غذایی ، یونهای لازم برای آهکی شدن مجدد مینا را در اختیار دندان قرار می دهد .

    شیرینی میوه به مدت ۵ دقیقه ، شیرینی تافی ، شکلات و آبنبات ۲۰ دقیقه و شیرینی آدامس ۴۰ دقیقه در محیط دهان باقی می ماند .

    اگر پوسیدگی دندان درمان نشود ، پوسیدگی پیشرفت نموده و سبب درد مداوم و در نهایت می تواند منجر به آبسه دندانی گردد .

    دندانهای شیری را باید حتی المقدور تا زمان افتادن طبیعی شان در دهان نگهداشت و اگر دچار پوسیدگی شدند ، بایستی آنها را ترمیم نمود .

    در صورت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ممکن است دندان پرشده مجدداً دچار پوسیدگی گردد .

    آیا می دانید با رعایت بهداشت روزانه و استفاده از فرآورده های فلوراید می توان از پوسیدگی دندان و بیماری لثه جلوگیری نمود .

    مهمترین عامل از دست دادن دندانها در کودکان و نوجوانان پوسیدگی دندان است .

    از روشهای پیشگیری از پوسیدگی دندان ، می توان به : استفاده از مسواک - خمیردندان و نخ دندان و درکنار آن کاهش دفعات مصرف مواد قندی ، استفاده از ترکیبات حاوی فلوراید و مراجعه منظم به دندانپزشک اشاره نمود



  18. کاربر روبرو از پست مفید Sheida سپاس کرده است .


  19. #10
    Sheida آنلاین نیست.
    مدیر بازنشسته چت

    خدایــا ! من اینجا دلــ ـمـ سخت معـجزهــ میخواهـد ...
    تاریخ عضویت
    Mar 2011
    محل سکونت
    ESF ̡ ̴̡ ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡͌*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ı
    تحصیلات
    دانشجوي ارشد حسابداري
    نوشته ها
    23,073
    موبایل
    Sony Xperia Z
    پسند شده های دریافتی
    5293
    پسند شده های ارسالی
    5113
    نوشته های وبلاگ
    130

    آنتی ویروس شما سیستم عامل کامپیوتر شمامرورگر شما

    جنسیت شما ؟ حالت من

                         شهرت :23042


    ویترین مدال ها

    پیش فرض

    تبلیغات


    تدابير لازم در مورد دندانهاي ضربه ديده در کودکان

    اگر در سنين هفت تا يازده سالگي در اثر تصادف ، افتادن از پله يا دوچرخه ، هنگام بازي يا دعوا و کشمکش يا به هر دليل ديگر دندان دايمي کودک شما از محل خود کنده شود و از دهان خارج گردد ، بايد به نکات زير توجه کنيد :

    ۱ - آرامش خود را حفظ کنيد و به هيچ وجه دندان را دور نيندازيد .

    ۲ - از هر گونه دست کاري سطح دندان خودداري کنيد . دندان را از قسمت تاج آن بگيريد . زير شير دستشويي بشوييد و آن را سرجايش در دهان کودک قرار دهيد و سريع به دندانپزشک مراجعه کنيد .

    ۳ - در صورتي که به هر دليل امکان قرار دادن دندان در جاي خودش وجود ندارد بايد سريعاً آن را داخل يک ليوان شير يا سرم فيزيولوژي قرار دهيد و به دندانپزشک مراجعه کنيد . در صورتي که شير يا سرم در دسترس نيست آن را داخل يک ليوان آب بگذاريد .

    ۴- به هيچ وجه نبايد دندان را داخل دستمال کاغذي يا پارچه قرار دهيد ، چون محيط دندان بايد مرطوب باشد . در صورت استفاده از دستمال حتماً بايد آن را خيس کنيد .

    ۵ - بايد توجه داشته باشيد که مهمترين عامل موفقيت در جوش خوردن دوباره دندان داخل استخوان فک آن است که هرچه سريعتر در جاي خودش قرار گيرد . با گذشت هر دقيقه ، ميزان موفقيت کاهش مي يابد . بنابراين بايد هر چه زودتر به دندانپزشک مراجعه کنيد .

    ممکن است در مواردي دندان کودک شما از دهانش خارج نشده باشد ولي قسمتي از تاج آن شکسته باشد . در اين موارد بهتر است قسمت شکسته تاج دندان را دور نيندازيد و آن را همراه کودک نزد دندانپزشک ببريد . دندانپزشک ممکن است هنگام ترميم تاج دندان از « تکه شکسته » هم استفاده کند .



  20. کاربر روبرو از پست مفید Sheida سپاس کرده است .



 
صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کاربران خواننده این موضوع : 2

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

اکنون ساعت 04:08 AM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3.5 می باشد.

Powered by vBulletin® Version 4.2.0
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO